Online foredrag

1 TIMES ONLINE FOREDRAG

Foredrag om "Mindre stress og mere glæde"

Hvad er det mindfulness hjælper os med, når vi er pressede på jobbet og har svært ved at koncentrere os om at få arbejdet udført? Hvorfor stiger glæden en tak, når vi er mindfulde og hvorfor bliver vi bedre til at slippe tankerne om arbejdet, når vi har fri?

De spørgsmål bliver besvaret i løbet af indlægget og så laver vi korte mindfulnessøvelser sammen. Vi slutter af med at snakke om, hvordan I får inspiration til at integrere de nye gode vaner I har lært i en travl arbejdsdag.

Efterfølgende får I gratis adgang til 7 mindfulness øvelser og en invitation til at gå til ”Mindfulness i frokostpausen” hver tirsdag kl. 12.

sted

Foredraget er online og vi bruger Microsoft Teams. Max 250 deltagere. Foredraget bliver optaget, så dem der er forhindret på dagen også kan få glæde af det.

Pris

10.000 kr.

Udfyld formularen og få dit foredrag med det samme

Når du udfylder formularen accepterer du at modtage e-mails med gode råd og tips til mindfulness på arbejdspladsen fra Mindful at Work. Du kan nemt afmelde dig igen.

Nyhedsbrev

Præstetoften 54 - 8330 Beder
Tlf 51 64 96 78