Mindfulness i frokostpausen

ONLINE HVER TIRSDAG KL. 12

MINDFULNESS I FROKOSTPAUSEN

Få lidt RO til hovedet og energi til anden halvleg på jobbet. 

Ved hjælp af et kvarters mindfulness i frokostpausen vil du opleve at blive både mere koncentreret og mere afslappet. Du får samlet dit fokus ved at give hjernen en velfortjent pause, så du bagefter kan lave dine arbejdsopgaver med fornyet energi og overskud.

Alle er velkomne og alle kan være med. Der kræves ingen særlige forudsætninger.

Det er ONLINE og vi bruger Microsoft Teams. Læg linket i din kalender og så ses vi på en helt almindelig tirsdag. https://bit.ly/MindfulnessiFrokostpausen 

Tid

Vi mødes online hver tirsdag kl. 12 og laver en 15 minutters mindfulness øvelse sammen.

Pris

Gratis

Nyhedsbrev

Præstetoften 54 - 8330 Beder
Tlf 51 64 96 78