Mindfulness i frokostpausen

Få lidt RO til hovedet og energi til anden halvleg på jobbet. 

Ved hjælp af et kvarters mindfulness i frokostpausen vil du opleve at blive både mere koncentreret og mere afslappet. Du får samlet dit fokus ved at give hjernen en velfortjent pause, så du bagefter kan lave dine arbejdsopgaver med fornyet energi og overskud.

Alle er velkomne og alle kan være med. Der kræves ingen særlige forudsætninger.

Det er ONLINE og vi bruger Microsoft Teams. Læg linket i din kalender: 

bit.ly/mindfulnessifrokostpausen