Hvordan kommer man i gang?

Kom godt i gang

Mindfulness er et godt værktøj for de virksomheder, der har fokus på deres medarbejderes mentale sundhed. Måske er du blevet interesseret i at implementere mindfulness i din virksomhed, og så opstår spørgsmålet naturligvis. Hvad kan du gøre for at komme godt i gang?

Dette er en 7-trins guide, der kan give dig inspiration til, hvordan du kan implementere mindfulness på din arbejdsplads.

7-trins - guide

Implementering af Mindfulness på arbejdspladsen

  1. Hvad skal du vide inden du går i gang?
  2. Hvad er formålet?
  3. Hvilke overvejelser bør du gøre dig?
  4. Hvilke ressourcer har du brug for?
  5. Hvordan skal du implementere det?
  6. Hvordan måler du på om det virker?
  7. Hvordan får du det til at blive en god vane?
HENT HELE GUIDEN HER
Hent mindfulness pdf

Præstetoften 54 - 8330 Beder
Tlf 51 64 96 78