Marie Møldrup

Hvordan kan mindfulness bidrage i en stor offentlig organisation?

”Vi havde, i forbindelse med Danmarks Mentale Sundhedsdag, inviteret Helle til at holde et foredrag med både formidling af og øvelser i mindfulness – som en vej til mere arbejdsglæde og mindre stress. Målgruppen var arbejdsmiljøledere og arbejdsmiljørepræsentanter, og hensigten var at øge fokus på mental sundhed i arbejdslivet med afsæt i forskningsbaseret viden.

Vi oplevede et nærværende rum med gode og praksisnære øvelser, hvor deltagerne fik konkrete værktøjer til hvordan de kan arbejde med og være bidragsydere til mental sundhed i hverdagen på arbejdspladsen. Helle indfriede alle forventninger og det summer nu bredt rundt i organisationen”