Hjernepauser til hele virksomheden

Ro, Fokus & Nærvær med mindfulness

Giv dine medarbejdere sunde hjernepauser

Mange ledere og medarbejdere leder efter gode værktøjer til at få ro på, så de bedre kan koncentere sig og føle sig mindre stressede i løbet af arbejdsdagen. Det hjælper de sunde hjernepauser med at opnå. De 8 sunde hjernepauser kan afholdes som morgen-mindfulness, frokostpause-mindfulness eller gå-hjem-mindfulness.

Hjernepauser-pakken indeholder følgende:

  • 8 x 30 minutters mindfulnessøvelser på et tidspunkt der passer i jeres kalender. Det anbefales at vi mødes én gang om ugen enten online eller fysisk hos jer
  • Mikroøvelser som kan integreres direkte i den travle arbejdsdag
  • Gratis mindfulnessøvelser til mobilen, så de kun er ét klik væk i en travl arbejdsdag.

Tid & sted

Vi mødes 8 x hos jer eller på MS Teams.

I bestemmer hvilken ugedag og hvilket tidspunkt på dagen.


Pris

20.000 kr. ekskl. moms

UDFYLD FORMULAREN OG FÅ DINE HJERNEPAUSER MED DET SAMME

Når du udfylder formularen accepterer du at modtage e-mails med gode råd og tips til mindfulness på arbejdspladsen fra Mindful at Work. Du kan nemt afmelde dig igen.

Nyhedsbrev

Præstetoften 54 - 8330 Beder
Tlf 51 64 96 78